ما الذي سيجعلك سعيدا؟
كيف ستعرف عندما تشعر بالسعادة؟
يقول ليس براون:
يجب أن تعمل على تطوير نفسك باستمرار و أن لا تكون راضيا على نفسك، اعلم دائما أن استثمارك الوقت و الجهد على نفسك هي أعظم قدرة تمتلكها الكائنات البشرية و تتفوق بها على باقي الكائنات
لا يمكن أن يكون الكلب أي شيء سوى كلب! و الشجرة لا يمكن أن تكون إلا شجرة
البشر لديهم إمكانيات غير محدودة
يمكنك أن تبذل الجهد على نفسك و من خلال تركيزك عل نفسك و على تطورك يمكنك تغيير حياتك بغض النظر عن مكان وجودك الآن
و بينما تستمر في العمل على نفسك ستبدأ في توسيع رؤيتك لها سوف تبدأ في العمل نحو السيادة الذاتية و ستبدأ برؤية انعكاسها في جميع أبعاد حياتك، حياتك العقلية، حياتك الجسدية، حياتك الإجتماعية، علاقاتك، حياتك المالية.
لذا ركز على تطوير نفسك.
الشيء التالي هو وضع خطة صحية:
لا يمكنك أن تشعر بشكل رائع و تعمل بشكل جيد إذا لم تكن تمتلك صحة جيدة لا يمكنك القيام بذلك إذا لم تكن لديك صحة جيدة
صحتك ثمينة جدا، لذا ضع خطة صحية.
خطة ستقوم باتباعها لأن جسدك هو السيارة الوحيدة التي ستحملك خلال هذه التجربة،
جسدك هو المكان الوحيد الذي أنت مجبر بالعيش فيه لذا إما أهتم به أو ستكون خارجه في أقرب وقت، لذا يجب أن تعتني به لأنك تحب نفسك و تهتم بها بما فيه الكفاية، و هذا ليس سهلا .
ليس من السهل وجود خطة صحية و الإلتزام بها
تريد أن تعيش حياة مليئة بالطاقة و الشغف
تريد أن تبذل جهدا واعيا لتكون نشيطا و حيويا
كذلك تريد أن تكون سعيدا
لديك الكثير لتكون شاكرا لأجله
لذا عليك أن تتعلم كيف تصمد بوجه نفسك داخليا و الخروج من الدائرة المغلقة و تجاوز المحادثة التي تستمر دائما، 85
% مما ستقوله لك هذه المحادثة سلبي، ستخبرك أنك تشعر بالتعب عندما تكون غير متعب حقا
سوف تخبرك أنه لا يمكنك فعل ذلك
سيتملكك الخوف، لذا عليك مراقبة تلك المحادثة
و عندما تجدها مستمرة عليك الوقوف و القول: سأفعل هذا على أية حال
أنا خائف لكنني خائف من ألا أفعل ذلك، خائف من أن أتجرع مرارة الندم و لن أسمح لك بإيقافي.
أكبر تحدي ستواجهه في الحياة سيكون هو أنت.
مثل أفريقي قديم يقول : ” عندما لا يكون هناك عدو في الداخل، لا يستطيع الأعداء في الخارج أن يضروننا”
ماذا تريد؟ ما الذي يمنحك حياتك؟ كيف ستعرف عندما تحصل عليه؟
ما الذي سيجعلك سعيدا؟
عليك أن تعرف، يجب أن تبدأ في طرح بعض الأسئلة على نفسك
ما الذي أريده حقا؟ و يجب أن تكون دقيقا بشأن ذلك
لا تكن غامضا… أريد أن أكون سعيدا، هذا غامض للغاية
ما الذي سيجعلك سعيدا؟ و كيف ستعرف عندما تحصل عليه؟
